Entrevue : Reid Coolsaet
Dans les quelques prochains numéros du Pouls, nous allons nous entretenir avec quelques-uns des coureurs […]
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Conseil de nutrition pour la course par temps frais
1.Alors vous pensiez qu’un temps plus frais voulait dire moins de transpiration ? Pensez-y deux […]
Lecture recommandée : Krista Duchene Running
Krista Duchene est une coureuse de distance d’élite. En avril dernier elle a couru avec […]
Entrevue : John Halvorsen – président de Courez Ottawa
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La bouffe en délit de fuite : Gruau avec noix grillées, bleuets et miel
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Manger pour une santé et une performance de pointe : Une matière à réflexion (Manger pour donner de l’élan à votre joute mentale)
par Beth Mansfield Prenez un petit déjeuner. Les coureurs qui prennent un petit déjeuner régulièrement […]